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Headerbild Tina Brummer - TB-Balance

Gleichgewicht der Seele bedeutet auch, 
gleichzeitig das Leben in allen seinen Aspekten zu betrachten.

Yoga-Sutren
 

Ausgleich • Gesundheit • Wohlbefinden

*** Event am Samstag, 08. Oktober 2016: Hüttenfest der Vitalregion über Innsbruck
Stündlich wechselndes Programm für einen gesunden Rücken auf der Aldranser Alm *** Nähere Infos anfordern

Herzlich Willkommen bei TinaBrummer-Balance - Ihrem Coach rund um Ihre Gesundheit!
Ausgleich, Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtige Themen dieser Zeit und nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken.
Die alltäglichen, nicht nur beruflichen Anforderungen werden immer größer und wir suchen nach dem idealen Ausgleich, um Entspannung zu erfahren und um uns gesund und fit zu fühlen. Doch oft wissen wir gar nicht, welche Wege und Methoden uns den gewünschten Ausgleich bringen oder wie wir die erforderliche Zeit und Motivation zur Umsetzung finden. Auch die richtige Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle, jedoch wird ihr Einfluss gerne unterschätzt.
 
Immerhin setzen mehr und mehr Unternehmen gesundheitsfördernde Maßnahmen und ermöglichen ihren Mitarbeitern im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge die Teilnahme an entsprechenden Gesundheitstrainings, Kursen und Vorträgen, um einen gewissen Ausgleich zu den Anforderungen des Berufslebens zu erzielen und die Gesundheit präventiv zu fördern. Dabei reichen die Angebote von Firmen-Fitness und Firmen-Yoga über Rückentraining und Haltungsschule bis hin zu Ernährungstipps für den Arbeitsplatz.

Gerne bin ich Ihnen bei der Findung und Umsetzung zu Ihrem persönlichen Ausgleich und bei der Förderung des Wohlbefindens Ihrer Mitarbeiter behilflich.
 
Auf den folgenden Seiten finden Sie Angebote aus den Bereichen Gesundheitstraining und Yoga, welche sich sowohl als Personal- und Kleingruppentraining als auch als Firmenfitnesstraining eignen.

TB-Balance @ Tina Brummer - Gesundheitstraining und Yoga

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